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饭前一口汤,胜过好药方,春季常喝这汤,益肺止咳,延

浏览次数: ? ? 时间:2019-03-11

鸽子1个、淮山1条、红枣6个、枸杞子适量、盐适量

配料:

1.备好材料.洗净.

之前看过一个报道,经过考核显示,个别身体好的,都是经常喝汤的,这也说明,饭前喝汤的重要性。

烹饪步骤:

老话常说:宁肯食无肉,不可饭无汤。确实,一碗好汤,营养更轻易接收。餐前喝碗汤,可以激活肠胃功能,避免吃的太急而不消化,能够保护肠胃促进接受。

哈妹给大家分享一道春季适合的汤,淮山鸽子汤,淮山益肺止咳,对春季容易感冒咳嗽来说,成果非常好,鸽子肉中有丰富的血红蛋白,常吃鸽子肉可能防止细胞衰老,保持青春活力。淮山鸽子汤

2.鸽子洗净切块,淮山去皮切块.

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